Silvia Lohmer

Während ich in meiner Schulzeit bereits 14 Tage vor dem Sportfest krampfhaft überlegte, wie ich aus dieser Nummer raus komme, kann ich mir meinen Alltag mittlerweile ohne Sport nicht mehr vorstellen.

Heute ist Fitness mein Ausgleich, mein Hobby und mein Beruf.

Meine Leidenschaft ist Groupfitness , hier kommen Energie, Teamgeist und Motivation zusammen.

In meinen Kursen geht es nicht darum perfekt zu sein, sondern gemeinsam besser zu werden. Jeder trainiert auf seinem Level - aber keiner kämpft alleine.

Als Mama weiß ich, wie wertvoll Zeit und Ausgleich sind. Meine Kurse sind deshalb effektiv, motivierend und so, dass du mit einem guten Gefühl nach Hause gehst - vielleicht ein bisschen k.o. aber definitiv stolz  ;)

Qualifikationen

  • Fitnesstrainer B Lizenz
  • Korce Trainer
  • Langhantel Trainer
  • Functional Trainer
  • Postnataltrainer
  • Beckenboden Trainer
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